皆さまこんにちは！ 今回はウエイトトレーニングの「BIG3」と呼ばれる種目の一つである「スクワット」について解説していきます！✨ 高品質、最高に美味しいプロテイン【Myprotein】 どんなトレーニング？ 自重で行うスクワットの正しいフォームと注意点 バー…